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　　老岳需要提醒一点，孩子在疯跑时，如果没有危险，家长请不要阻止。

　　但不阻止不代表我们什么都不做，下面四项训练还是要进行，可以有效增加感觉刺激，提高孩子感觉处理的能力。

　　01 触觉训练是基础

　　触觉是一切神经通路的基础，触觉通路不通，儿童各项功能的激活都会受到影响。

　　日常生活中，家长要减少包办代办，多让孩子亲自触摸冷的热的、软的硬的、粗糙的平滑的，这些都是在进行触觉训练。也可以为孩子进行触觉按摩，效果更直接。

　　02 前庭训练是核心

　　前庭是大脑的「门槛」，我们大部分的脑功能都要依靠前庭觉的刺激来进一步分化和成熟。

　　而刺激前庭系统的方法也十分简单，这里老岳推荐三个方法：

　　① 大象鼻子旋转，向左较大圈数不超过20圈，向右较大圈数不超过20圈，左右旋转圈数要相同；

　　② 原地踏步走，在家里画一个60×60cm的方格，让孩子眼睛目视前方，原地高抬腿踏步走，但不能走出格子；

　　③ 手脚开合跳，要求手臂伸直，腿部用力，上下身协调，并且保持躯干稳定。30到50次为一组，每天进行三到五组。

　　03 加大户外活动

　　大自然是儿童进行感统训练的较佳场所之一。

　　在户外，孩子能够获得来自视、听、嗅、触觉、前庭觉、本体觉等多元丰富的感觉刺激。

　　04 善用技巧

　　在以上训练的基础上，老岳再提供给大家一些下达指令的技巧来辅助提高孩子的指令回馈。

　　一，我们要增加孩子听得见，可以先蹲下身跟他平视，引导孩子看向你，总之要提高孩子的关注。

　　其次，指令要简单明了，比如吃饭就说吃饭，穿鞋就说穿鞋，尽量让指令更清晰，更易理解。

　　第三，不要大声重复发指令，如果你说了一次两次孩子依然没有回应，这时候我们就可以适当打断他正在做的行为，让他的行为和我们的指令进行配对。

　　较后，及时进行表扬和强化，孩子听从你的指令完成了任务，这时候家长不要吝啬夸奖的话，多表扬他做得好，强化他听从你的指令做好了这件事。