动漫火车情绪管理课程
从情绪的觉察、认知、理解、表达与应对全方面进行体验学习,使学生的情绪管理能力在自我与人我两方面都能够起到正向作用。
- 通过游戏、体验、角色扮演、模拟等体验式学习,让孩子学会情绪管理技巧、人际相处、提高心理抗挫能力,利用行为训练原理,让孩子的行为在家庭中保持一致。
- 课堂技能训练
- 社会实践活动
- 周末主题活动
- 行为迁移训练
课堂技能训练
社会实践活动
周末主题活动
行为迁移训练
- 从情绪的觉察、认知、理解、表达与应对全方面进行体验学习,使学生的情绪管理能力在自我与人我两方面都能够起到正向作用。
- 情绪的应对与互动
- 情绪的调节与控制
- 情绪的内容
- 情绪的表达
- 情绪的觉察与识别
- 情绪的接纳
- 情绪的认知与理解